白露将至,如何预防呼吸道疾病?专家:10月份前接种流感疫苗效果更好
“露沾蔬草白,何预好天气转青高”,防呼9月7日,吸道秋天的疾病第三个节气——白露将至,此时湿气当收,专家种流秋燥渐甚,月份天气转凉。前接在昼夜温差逐渐增大的感疫果更白露节气,公众该如何预防呼吸道疾病?9月6日,苗效国家卫生健康委召开新闻发布会,白露将至介绍时令节气与健康有关情况。何预好
北京医院主任医师李燕明提到,防呼进入白露节气以后,吸道如果不注意衣物的疾病调整,居民容易受凉,增加呼吸道感染的风险。因此第一是建议大家在早晚期间要注意保暖,“春捂秋冻”是一个特别好的说法,但是它不适用于所有人,特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。
第二是一定要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径其实是类似的,其中一个途径就是飞沫传播,因此我们要注意社交距离、咳嗽礼仪,另外特别要注意开窗通风,如果去一个密闭环境,必要时要佩戴口罩;另一个传播途径是接触传播,因此要管理好手卫生,勤洗手。
第三个是建议大家要养成健康的生活方式、规律的作息、合理的饮食,不要熬夜。如果遇到呼吸道感染的情况要及时治疗。如果是普通的感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以给予一些对症处理,或者一些中成药。
“另外,如果罹患呼吸道感染后,还要加强休息,不建议带病上课、上班,一个是给身体休息恢复的时机,另外也防止把疾病传播给他人。”李燕明说,还有一些高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变化,如果出现了一些发热不退,或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆也提到,接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有效的一个措施。对于流感疫苗接种,王华庆建议居民要在流感流行季节之前接种,疫苗预防效果更好,一般在10月底之前完成接种。
“因为疫苗要产生效果大概需要2-4周的时间,如果在10月份前没有来得及接种,后续也要尽早完成接种,让疫苗的效果得到更好地发挥。”王华庆说。
相关文章
- 羊城晚报全媒体记者 石梦卓制定出台吸引台湾同胞来莞发展的专项政策、优化台湾同胞在莞生活保障……在国务院批复《东莞深化两岸创新发展合作总体方案》以下简称“东莞两岸方案”)一周年之际,东莞正稳步推进新时代2024-09-28
- 文|杨帅7月25日,广东举办外籍人士来粤商旅活动推介会。推介会围绕广州、深圳、揭阳共5个入境口岸宣传推介广东商圈环境、文化旅游、离境退税、便捷支付等商旅消费资讯,助力推动外籍人士在粤商旅更加便利。本次2024-09-28
- 羊城晚报全媒体记者 孙唯 实习生 张梓欣 钟蕴凌近年来,为更好适应新形势下对于拔尖人才、基础学科优秀人才的需求,不少高校推出了各式各样的“基地班”“试验班”“拔尖人才培养班”等。这些创新班大多数强调“2024-09-28
南财观察|“高铁进城”加载中:广佛中心将步入“15分钟生活圈”
南方财经全媒体记者赵晓晨 实习生区妍、郑文君 佛山报道5.6万平方公里的土地,8600万人口,贡献出超14万亿元的GDP,约占全国经济总量的11%。这是粤港澳大湾区当前的家底。这样的人口和经济规模带动2024-09-28- 南方+记者从省气象台获悉,今年第11号台风“摩羯”已于9月6日22时20分前后以超强台风级在徐闻县角尾乡沿海再次登陆,登陆时中心附近最大风力17级58米/秒),中心最低气压925百帕。预计受其影响,今2024-09-28
- 文、图/羊城晚报全媒体记者 董鹏程通讯员 张家瑛 吴于琪 朱振杰7月26日,正值“保护红树林生态系统国际日”,惠东10年期红树林碳汇开发权在广东省环境权益交易所顺利交易,由广东能源集团节能降碳有限公司2024-09-28
最新评论